PRAKTIJKINRICHTING
Duurzaam leven, duurzaam werken… je hoort het overal. En het werkt. Langzamerhand is er steeds meer bewustwording. Ook in de behandelkamer kan je impact maken. En de voeten van je klanten blijven natuurlijk centraal staan. Verduurzaam je praktijkruimte aan de hand van onderstaande punten.
PRAKTIJKINRICHTING
Duurzaam leven, duurzaam werken… je hoort het overal. En het werkt. Langzamerhand is er steeds meer bewustwording. Ook in de behandelkamer kan je impact maken. En de voeten van je klanten blijven natuurlijk centraal staan. Verduurzaam je praktijkruimte aan de hand van onderstaande punten.
Pas je behandelkamer/inrichting duurzaam aan
- Isoleer bestaande ruimtes (beter). Denk aan isolatiefolie voor het raam, isolatiestrips in de kozijnen en een isolerende ondervloer. Zo houd je de kou in de winter en de warmte in de zomer beter buiten. En hoeft de airco minder hard te werken
- Vervang je verlichting door ledverlichting. Met ledverlichting bespaar je gemiddeld 60% op de energiekosten vergeleken met gloeilampen. Bij TL verlichting kan je de aanwezige armaturen gebruiken (retrofit). Geef meteen ook aandacht aan de juiste hoeveelheid licht. Als dit in de basis klopt, ervaar je extra werkgemak. Overweeg in ruimtes die maar kort worden bezocht, zoals het toilet, om een bewegingssensor te plaatsen zodat verlichting niet onnodig aanstaat. Als alternatief kan je ook een bewustwordingssticker om de lichtknop uit te schakelen opplakken
- Grote praktijkruimte of kleine praktijk met enkel glas of kleine radiator? Overweeg om te verwarmen met infraroodpaneel. Hiermee bespaar je op je gasverbruik en je kan naar behoefte verwarmen. Zo kan je ervoor kiezen om alleen de stilzittende klant te verwarmen terwijl je zelf aan de rand van de straling zit en het niet te warm krijgt tijdens het werken. Het elektriciteitsverbruik gaat wel wat omhoog en er zijn investeringskosten, echter gebruik je het infrarood paneel korter, er is geen opstarttijd en je hoeft niet de hele ruimte te verwarmen
- Verbeter het verwarmen van je praktijkruimte. Plaats bijvoorbeeld radiatorfolie en/of radiatorventilatoren. Of ga voor een infraroodpaneel boven de behandelstoel, waardoor de verwarming lager kan. Heb je een praktijk aan huis? Plaats dan thermostaatkranen op je radiator en verwarm de praktijkruimte apart van de rest. Doe dit op een efficiënte manier. Zet de verwarming uit aan het eind van de dag, programmeer de cv of maak gebruik van thermostatische radiatorknoppen of ruimtethermostaten
Pas je behandelkamer/
inrichting duurzaam aan
- Isoleer bestaande ruimtes (beter). Denk aan isolatiefolie voor het raam, isolatiestrips in de kozijnen en een isolerende ondervloer. Zo houd je de kou in de winter en de warmte in de zomer beter buiten. En hoeft de airco minder hard te werken
- Vervang je verlichting door ledverlichting. Met ledverlichting bespaar je gemiddeld 60% op de energiekosten vergeleken met gloeilampen. Bij TL verlichting kan je de aanwezige armaturen gebruiken (retrofit). Geef meteen ook aandacht aan de juiste hoeveelheid licht. Als dit in de basis klopt, ervaar je extra werkgemak. Overweeg in ruimtes die maar kort worden bezocht, zoals het toilet, om een bewegingssensor te plaatsen zodat verlichting niet onnodig aanstaat. Als alternatief kan je ook een bewustwordingssticker om de lichtknop uit te schakelen opplakken
- Grote praktijkruimte of kleine praktijk met enkel glas of kleine radiator? Overweeg om te verwarmen met infraroodpaneel. Hiermee bespaar je op je gasverbruik en je kan naar behoefte verwarmen. Zo kan je ervoor kiezen om alleen de stilzittende klant te verwarmen terwijl je zelf aan de rand van de straling zit en het niet te warm krijgt tijdens het werken. Het elektriciteitsverbruik gaat wel wat omhoog en er zijn investeringskosten, echter gebruik je het infrarood paneel korter, er is geen opstarttijd en je hoeft niet de hele ruimte te verwarmen.
- Verbeter het verwarmen van je praktijkruimte. Plaats bijvoorbeeld radiatorfolie en/of radiatorventilatoren. Of ga voor een infraroodpaneel boven de behandelstoel, waardoor de verwarming lager kan. Heb je een praktijk aan huis? Plaats dan thermostaatkranen op je radiator en verwarm de praktijkruimte apart van de rest. Doe dit op een efficiënte manier. Zet de verwarming uit aan het eind van de dag, programmeer de cv of maak gebruik van thermostatische radiatorknoppen of ruimtethermostaten
Maak duurzame keuzes bij de aanschaf en
onderhoud van meubilair en apparatuur
Meubilair
Schaf je ander meubilair aan? Ook op dit gebied kan je bijdragen aan verduurzaming. Denk aan de herkomst en aard van de grondstoffen, het productieproces, transport, de herbruikbaarheid van de materialen en de mogelijkheid om te repareren.
Tips
- Knap oud meubilair op, bijvoorbeeld door opnieuw te stofferen
- Verkoop je oude meubilair, in plaats van het af te voeren als grofvuil
- Schaf meubels aan die gemaakt zijn van restmateriaal, bijvoorbeeld sloophout
- Koop duurzame meubels met een keurmerk, zoals C2C, FSC, PEFC Duitsland en PEFC Finland
- Ga je voor meubilair op maat? Haal hout uit je regio voor je bureau, balie, tafels, etc. Betrek hier eventueel een meubelmaker bij
- Lees hier meer tips voor het gebruik van duurzaam meubilair
Hardware
Kies voor energiezuinige devices als je een laptop, telefoon of een ander apparaat vervangt. Het kan ook duurzaam zijn om een refurbished apparaat te kopen, of om hardware te (laten) repareren. Doe dit laatste alleen als het een vrij nieuw apparaat betreft. Nieuwe(re) devices verbruiken doorgaans minder stroom, dit is natuurlijk afhankelijk van je gebruik. Ook de servers in de serverruimte of bij datacenters verbruiken flink wat energie. Heb je een server? Stap over naar server-based computing. Je bespaart energie door software en data op een centrale server op te slaan. Meer weten? Klik hier.
Tips
- Gebruik desktops, laptops en beeldschermen met Energy Star
- Repareer nieuwer apparatuur en koop zo veel mogelijk tweedehands of refurbished
- Kies voor server-based computing, dit kan zo’n 16% energie besparen
Ga je voor tweedehands?
Check vooraf of de werkstoel en de behandelstoel voldoen aan de minimale criteria. Dit houdt in dat ze goed werken. En de materialen moeten afneembaar, glad, recht en goed te reinigen zijn. Kies bij voorkeur voor meubels die door de fabrikant gecertificeerd zijn als medisch hulpmiddel.
Apparatuur
Handige aandachtspunten bij het kopen en gebruik van apparatuur:
- De energielabel klassen zijn in maart 2021 aangescherpt. Label A is het meest en label G het minst zuinig. Met elke labelstap richting A bespaar je 10% tot 20% elektriciteit. De meerkosten bij aanschaf verdien je doorgaans binnen 5 jaar terug. Voor professionele apparatuur zijn energielabels niet verplicht (en vaak ook niet aanwezig). Tot maart 2021 was label A+++ het meest zuinig
- Vervang apparatuur met label C (voorheen A+) of ongunstiger, voor apparatuur met label A. Voor de aanschaf van bepaalde apparatuur bestaat de regeling
energie-investeringsaftrek (EIA) - Een vaatwasser verbruikt twee tot drie keer zoveel energie ten opzichte van afwassen met de hand. Tenzij je met warm water voorspoelt of afwast onder de lopende kraan. Kies je voor een vaatwasmachine, gebruik dan milieuvriendelijke vaatwastabletten met een ecolabel. Lees hier meer over duurzaam afwassen
- Een warmwatertappunt onder de kraan levert direct heet water en kan tot 10% energie besparen. Bij warm tapwater van een verder weg gelegen combiketel of boiler is er veel warmteverlies, zeker bij kleine afnames
- Kies voor leasen in plaats van kopen. Bijvoorbeeld voor verlichting, apparatuur of je behandelstoel. Dit draagt bij aan een circulair verdienmodel waarin bedrijven streven naar zuinig gebruik en tijdige reparaties, in plaats van onnodige vervanging.
Maak duurzame keuzes bij de aanschaf en onderhoud van meubilair en apparatuur
Meubilair
Schaf je ander meubilair aan? Ook op dit gebied kan je bijdragen aan verduurzaming. Denk aan de herkomst en aard van de grondstoffen, het productieproces, transport, de herbruikbaarheid van de materialen en de mogelijkheid om te repareren.
Tips
- Knap oud meubilair op, bijvoorbeeld door opnieuw te stofferen
- Verkoop je oude meubilair, in plaats van het af te voeren als grofvuil
- Schaf meubels aan die gemaakt zijn van restmateriaal, bijvoorbeeld sloophout
- Koop duurzame meubels met een keurmerk, zoals C2C, FSC, PEFC Duitsland en PEFC Finland
- Ga je voor meubilair op maat? Haal hout uit je regio voor je bureau, balie, tafels, etc. Betrek hier eventueel een meubelmaker bij
- Lees hier meer tips voor het gebruik van duurzaam meubilair
Hardware
Kies voor energiezuinige devices als je een laptop, telefoon of een ander apparaat vervangt. Het kan ook duurzaam zijn om een refurbished apparaat te kopen, of om hardware te (laten) repareren. Doe dit laatste alleen als het een vrij nieuw apparaat betreft. Nieuwe(re) devices verbruiken doorgaans minder stroom, dit is natuurlijk afhankelijk van je gebruik. Ook de servers in de serverruimte of bij datacenters verbruiken flink wat energie. Heb je een server? Stap over naar server-based computing. Je bespaart energie door software en data op een centrale server op te slaan. Meer weten? Klik hier.
Tips
- Gebruik desktops, laptops en beeldschermen met Energy Star
- Repareer nieuwer apparatuur en koop zo veel mogelijk tweedehands of refurbished
- Kies voor server-based computing, dit kan zo’n 16% energie besparen
Ga je voor tweedehands?
Check vooraf of de werkstoel en de behandelstoel voldoen aan de minimale criteria. Dit houdt in dat ze goed werken. En de materialen moeten afneembaar, glad, recht en goed te reinigen zijn. Kies bij voorkeur voor meubels die door de fabrikant gecertificeerd zijn als medisch hulpmiddel.
Apparatuur
Handige aandachtspunten bij het kopen en gebruik van apparatuur:
- De energielabel klassen zijn in maart 2021 aangescherpt. Label A is het meest en label G het minst zuinig. Met elke labelstap richting A bespaar je 10% tot 20% elektriciteit. De meerkosten bij aanschaf verdien je doorgaans binnen 5 jaar terug. Voor professionele apparatuur zijn energielabels niet verplicht (en vaak ook niet aanwezig). Tot maart 2021 was label A+++ het meest zuinig
- Vervang apparatuur met label C (voorheen A+) of ongunstiger, voor apparatuur met label A. Voor de aanschaf van bepaalde apparatuur bestaat de regeling
energie-investeringsaftrek (EIA) - Een vaatwasser verbruikt twee tot drie keer zoveel energie ten opzichte van afwassen met de hand. Tenzij je met warm water voorspoelt of afwast onder de lopende kraan. Kies je voor een vaatwasmachine, gebruik dan milieuvriendelijke vaatwastabletten met een ecolabel. Lees hier meer over duurzaam afwassen
- Een warmwatertappunt onder de kraan levert direct heet water en kan tot 10% energie besparen. Bij warm tapwater van een verder weg gelegen combiketel of boiler is er veel warmteverlies, zeker bij kleine afnames
- Kies voor leasen in plaats van kopen. Bijvoorbeeld voor verlichting, apparatuur of je behandelstoel. Dit draagt bij aan een circulair verdienmodel waarin bedrijven streven naar zuinig gebruik en tijdige reparaties, in plaats van onnodige vervanging.
Bespaar energie, verduurzaam je praktijkgebouw
Het verduurzamen van een praktijkgebouw kan op verschillende manieren. Hoe ouder het gebouw en hoe lager het energielabel, des te meer energie je kan besparen.
Isolatie
Is je gevel, dak, vloer en zijn je ramen goed geïsoleerd? Dan heb je minder energie nodig om het gebouw warm of koel te houden. Valt er nog te besparen op het gebied van isolatie? Klik hier voor een overzicht van mogelijke maatregelen, inclusief de terugverdientijd van de investering.
Tips
- Overweeg alle opties zorgvuldig voor je aan de slag gaat
- Zorg voor voldoende ventilatie
- Is er in het pand sprake van schimmel? Dit kan erger worden als je isolatie op een verkeerde manier aanpakt
- Kies voor gevelisolatie met luchtdichting, hiermee bespaar je tot 30% op het gasverbruik
- Check of je recht hebt op EIA
- Is je praktijk goed geïsoleerd? Overweeg dan een (hybride) warmtepomp
Ramen en kozijnen
Heb je nog enkel glas in je praktijk? Vervang dit zo snel mogelijk. Ook voor oud dubbelglas is vervanging het overwegen waard. Ga voor HR++ of HR+++ glas. Soms is het raadzaam om de kozijnen ook gelijk mee te pakken.
Reguleren van warmte en koelte
- Plaats een hybride warmtepomp bij de cv-ketel. Dit is een relatief eenvoudige maatregel om gasverbruik bij de bestaande bouw te verlagen. De CO2-uitstoot
(directe en indirecte uitstoot) bij het verwarmen daalt gemiddeld 15 tot 20% - Gebruik zonwering zoals een buitenscherm, screens of zon- en warmtewerende folie. Zo blijft je praktijkruimte koel in de zomer, (vooral) ook als je op het zuiden zit. En bespaar je energie door minder of geen gebruik te maken van een airco
- In de winter kan het gebruik van infraroodpanelen een mooie oplossing zijn voor het slim verwarmen van kleinere ruimtes
Zonnepanelen
Zonnepanelen zetten zonlicht (zonne-energie) direct om in elektriciteit. Zonnecellen in de panelen nemen het licht op, vervolgens wordt dit omgezet naar elektrische stroom. Zo wek je op een milieuvriendelijke manier je stroom op. De airco en andere apparatuur in je praktijk werken vervolgens op deze stroom. Heb je stroom ‘over’? Het is op dit moment mogelijk om dit aan het net terug te leveren.
- Regel de panelen bij een betrouwbare leverancier, ga voor A-kwaliteit en vraag om goede voorwaarden (10 jaar garantie op de installatie, 20 jaar op de panelen)
- Check vooraf of je aan de voorwaarden van je opstalverzekering voldoet
- Vanaf 1 januari 2023 is het btw-tarief voor de levering en installatie van zonnepanelen op of bij een woning 0%. Lees hier meer over de voorwaarden
Ventilatie
Voor een gezonde binnenlucht is het in elk pand belangrijk om goed te ventileren. Maar door het afzuigen van lucht verdwijnt er ook warmte. Let daarom op de volgende punten:
- Regel de afzuiging per ruimte. Hiermee voorkom je dat er onnodig warmte verdwijnt, omdat niet standaard in elke ruimte dezelfde luchtafzuiging plaatsvindt
- Doe de ramen alleen open als het nodig is. Met een CO2-meter houd je de CO2-concentratie (ppm), dus de luchtkwaliteit binnen goed in de gaten. Tussen 450 en 750 ppm is de luchtkwaliteit goed. Tussen 750 en 1.200 ppm kan het beter en is ventileren gewenst. Bij alles boven de 1.200 ppm is ventileren noodzakelijk. Een CO2-meter kost gemiddeld tussen de € 80 en € 300. Sommige meters meten ook gelijk fijnstof. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn als je met verdovingsmiddelen werkt bij bepaalde behandelingen.
Verwarming en koeling
De snelste stap naar besparen is het instellen van je cv- of klimaatinstallatie. Hiermee bespaar je al snel 10% van het energieverbruik. Loop deze punten na:
- Stel de juiste temperatuur in voor dag, nacht en weekend
- Houd het ketelwater en het tapwater op 60˚C en houd de vloerverwarming op 40˚C. Let op dat je de installatie van het warm water niet lager zet dan 60˚C i.v.m. legionella besmetting!
- Zet de cv-pomp op de eco-stand of op stand 1
Verlichting
Overstappen naar ledverlichting is één van de makkelijkste manieren om energie te besparen. Bij TL verlichting heb je de mogelijkheid om de oude armatuur te gebruiken (retrofit). Denk je ook aan het aanpassen van de noodverlichting?
Bespaar energie, verduurzaam je praktijkgebouw
Het verduurzamen van een praktijkgebouw kan op verschillende manieren. Hoe ouder het gebouw en hoe lager het energielabel, des te meer energie je kan besparen.
Isolatie
Is je gevel, dak, vloer en zijn je ramen goed geïsoleerd? Dan heb je minder energie nodig om het gebouw warm of koel te houden. Valt er nog te besparen op het gebied van isolatie? Klik hier voor een overzicht van mogelijke maatregelen, inclusief de terugverdientijd van de investering.
Tips
- Overweeg alle opties zorgvuldig voor je aan de slag gaat
- Zorg voor voldoende ventilatie
- Is er in het pand sprake van schimmel? Dit kan erger worden als je isolatie op een verkeerde manier aanpakt
- Kies voor gevelisolatie met luchtdichting, hiermee bespaar je tot 30% op het gasverbruik
- Check of je recht hebt op EIA
- Is je praktijk goed geïsoleerd? Overweeg dan een (hybride) warmtepomp
Ramen en kozijnen
Heb je nog enkel glas in je praktijk? Vervang dit zo snel mogelijk. Ook voor oud dubbelglas is vervanging het overwegen waard. Ga voor HR++ of HR+++ glas. Soms is het raadzaam om de kozijnen ook gelijk mee te pakken.
Reguleren van warmte en koelte
- Plaats een hybride warmtepomp bij de cv-ketel. Dit is een relatief eenvoudige maatregel om gasverbruik bij de bestaande bouw te verlagen. De CO2-uitstoot
(directe en indirecte uitstoot) bij het verwarmen daalt gemiddeld 15 tot 20% - Gebruik zonwering zoals een buitenscherm, screens of zon- en warmtewerende folie. Zo blijft je praktijkruimte koel in de zomer, (vooral) ook als je op het zuiden zit. En bespaar je energie door minder of geen gebruik te maken van een airco
- In de winter kan het gebruik van infraroodpanelen een mooie oplossing zijn voor het slim verwarmen van kleinere ruimtes
Zonnepanelen
Zonnepanelen zetten zonlicht (zonne-energie) direct om in elektriciteit. Zonnecellen in de panelen nemen het licht op, vervolgens wordt dit omgezet naar elektrische stroom. Zo wek je op een milieuvriendelijke manier je stroom op. De airco en andere apparatuur in je praktijk werken vervolgens op deze stroom. Heb je stroom ‘over’? Het is op dit moment mogelijk om dit aan het net terug te leveren.
- Regel de panelen bij een betrouwbare leverancier, ga voor A-kwaliteit en vraag om goede voorwaarden (10 jaar garantie op de installatie, 20 jaar op de panelen)
- Check vooraf of je aan de voorwaarden van je opstalverzekering voldoet
- Vanaf 1 januari 2023 is het btw-tarief voor de levering en installatie van zonnepanelen op of bij een woning 0%. Lees hier meer over de voorwaarden
Ventilatie
Voor een gezonde binnenlucht is het in elk pand belangrijk om goed te ventileren. Maar door het afzuigen van lucht verdwijnt er ook warmte. Let daarom op de volgende punten:
- Regel de afzuiging per ruimte. Hiermee voorkom je dat er onnodig warmte verdwijnt, omdat niet standaard in elke ruimte dezelfde luchtafzuiging plaatsvindt
- Doe de ramen alleen open als het nodig is. Met een CO2-meter houd je de CO2-concentratie (ppm), dus de luchtkwaliteit binnen goed in de gaten. Tussen 450 en 750 ppm is de luchtkwaliteit goed. Tussen 750 en 1.200 ppm kan het beter en is ventileren gewenst. Bij alles boven de 1.200 ppm is ventileren noodzakelijk. Een CO2-meter kost gemiddeld tussen de € 80 en € 300. Sommige meters meten ook gelijk fijnstof. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn als je met verdovingsmiddelen werkt bij bepaalde behandelingen.
Verwarming en koeling
De snelste stap naar besparen is het instellen van je cv- of klimaatinstallatie. Hiermee bespaar je al snel 10% van het energieverbruik. Loop deze punten na:
- Stel de juiste temperatuur in voor dag, nacht en weekend
- Houd het ketelwater en het tapwater op 60˚C en houd de vloerverwarming op 40˚C. Let op dat je de installatie van het warm water niet lager zet dan 60˚C i.v.m. legionella besmetting!
- Zet de cv-pomp op de eco-stand of op stand 1
Verlichting
Overstappen naar ledverlichting is één van de makkelijkste manieren om energie te besparen. Bij TL verlichting heb je de mogelijkheid om de oude armatuur te gebruiken (retrofit). Denk je ook aan het aanpassen van de noodverlichting?
Tref eenvoudige maatregelen en bespaar water
Je kan ook voor ingrijpendere maatregelen gaan. Zoals waterbesparende toiletreservoirs, het opvangen van regenwater voor gebruik in toiletten of (bij nieuwbouw) de invoering van een grijswatersysteem.
Maatregelen
- Door enkele aanpassingen aan je toiletreservoir bespaar je water. Bijvoorbeeld met een waterstop-spoelonderbreker. Ga je voor een nieuw toilet? Neem dan gelijk een klein reservoir. Met deze informatie/tips bespaar je gerust 30 tot 50% water
- Repareer lekkende kranen, leidingen en toiletvlotters zo snel mogelijk. Het gedrup is vervelend en de lek zorgt voor onnodig waterverlies. Om je een idee te geven: een leiding die 10 druppels per minuut verliest, zorgt jaarlijks voor een verlies van 263 liter water. Snel fiksen dus!
Tref eenvoudige maatregelen en bespaar water
Je kan ook voor ingrijpendere maatregelen gaan. Zoals waterbesparende toiletreservoirs, het opvangen van regenwater voor gebruik in toiletten of (bij nieuwbouw) de invoering van een grijswatersysteem.
Maatregelen
- Door enkele aanpassingen aan je toiletreservoir bespaar je water. Bijvoorbeeld met een waterstop-spoelonderbreker. Ga je voor een nieuw toilet? Neem dan gelijk een klein reservoir. Met deze informatie/tips bespaar je gerust 30 tot 50% water
- Repareer lekkende kranen, leidingen en toiletvlotters zo snel mogelijk. Het gedrup is vervelend en de lek zorgt voor onnodig waterverlies. Om je een idee te geven: een leiding die 10 druppels per minuut verliest, zorgt jaarlijks voor een verlies van 263 liter water. Snel fiksen dus!
